Sexta-Feira, iha!!! Que dia adorado né? Nossa meu humor já muda completamente quando é sexta, tudo fica mais leve, mais feliz... ADOOORO!
Bom hoje decidi escrever um pouco sobre o progresso que eu venho tendo na minha vida pessoal. Antigamente, na verdade, até um tempo atrás eu enxerguei meus defeitos e percebi que eles vinham me atrapalhando em muitas coisas da minha vida, eu vivia repetindo para mim mesma "vou melhorar"; " vou concertar isso ou aquilo"; "nao vou mais deixar isso acontecer" mas passava um tempinho e lá ia cometendo os mesmos erros que insistiam em acontecer. Quando enxerguei que muitos desses defeitos me machucaram e continuam me causando muita dor e não só uma briguinha eu realmente decidi procurar ajuda para reverte-los enquanto é tempo, sim porque depois de um tempo certas características ficam moldadas e quanto mais você passa a tê-las, elas se fixam e a dificuldade de reverte-las é ainda mais difícil.
Não posso dizer que está sendo fácil mas o fato de ter enxergado que eu só vou melhorar, progredir, viver mais fácil, ter menos atritos me deixa tão feliz e empolgada que faço tudo o que for com a maior boa vontade. Por isso comecei a fazer meditação, yoga e agora uma massagem uma vez por semana com dois óleos com duração de 1h 3o min que é simplesmente uma delicia. A meditação vai ajudar na parte da concentração, acalmar minha mente, aquietar a ansiedade, o stress enfim ela só traz benefícios. Yoga ainda nao comecei mas só vai me ajudando a me concentrar cada vez mais para obter melhores resultados na meditação, sim porque a parte física eu já faço através da musculação entao farei yoga muito mais voltada para a mente e a massagem é relaxante trabalhando a mente já que durante 30 min um fio de óleo puro de gergelim fica caindo na sua testa e escorre por toda a sua cabeça, é uma delícia apesar de dar trabalho depois para remover todo o óleo.
Enfim tudo isso para me tornar uma pessoa cada vez melhor, deixar os erros e cagadas dos outros me atingirem cada vez menos, me tornar forte, capaz, ter minha potencialidade explorada em todos os âmbitos, ser cada vez mais feliz e poder deixar os outros mais felizes.... é um esforço pessoal que tenho adorado fazer, praticar, treinar... Tenho me sentido leve e assim, vou para o meu final de semana que terá muita meditação, muita saidera com as amigas e infelizmente estudos né? nao posso abandonar...
Beijooooos de paaaz!
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